Курс подготовки к родам на русском языке в Праге

Честно и понятно о родах и уходе за малышом
для будущих родителей

Наш курс - это поддержка, знания и уверенность

Мы бы хотели пригласить вас на курс словами: «С нами вы родите быстро и легко!»

Но будем честными - роды проходят по-разному: у кого-то быстро, у кого-то долго, кто-то на удивление спокоен, а кто-то волнуется

Одно мы можем сказать точно: чем лучше вы понимаете, что происходит во время родов и что можете делать сами, тем более уверенными и спокойными вы будете.

На курсе вы и ваш партнер узнаете, как проходят роды, что происходит с телом на каждом этапе и как партнёр может вам помочь. Научитесь дыханию на схватках, попробуете разные позиции для схваток и потуг, техники массажа. А ещё поговорим о первых месяцах с малышом — уходе, восстановлении и грудном вскармливании.

НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

как проходят роды в Чехии?

как помочь себе во время родов и справляться со схватками?

когда пора ехать в роддом?

как партнер может помочь во время родов?

как ухаживать за новорожденным в первые дни?

как быстро восстановиться после родов?

как наладить грудное вскармливание с первых дней

ЗАПИСАТЬСЯ

АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ КУРСА

ОПЫТНЫЕ ПРАКТИКУЮЩИЕ ДОУЛЫ

АНАСТАСИЯ КУЗНЕЦОВА

ЕВГЕНИЯ ГОРЛОВА

сертифицированная доула Чешской ассоциации доул

"В родах женщина наполнена огромной энергией и силой, чтобы дать жизнь другому человеку, но при этом очень ранима и поэтому нуждается в поддержке. Помогаю женщине научиться чувствовать свои потребности в родах и обрести уверенность в том, что она справится"

"Верю, что роды - естественный процесс, которому нужны определённые условия и качественная подготовка. Помогаю женщинам и поддерживаю их в очень важный период. Чувствую уникальность и особенность каждой женщины, стараюсь найти к ней свой подход. И каждой даю безусловную поддержку"

Образование:
• Доульский курс Чешской Ассоциации Доул
• Paranama Doula Course с Мишелем Оденом
• Международная конференция Midwifery Today
• «Мексиканские традиции в поддержке женщин на пути материнства»
• Семинар Spinning Babies
• «Оздоравливающая женская баня», «Правка живота» семинары
• Курс консультанта по грудному вскармливанию MAMILA

Образование:
• Доульский курс Чешской Ассоциации Доул
• Paranama Doula Course с Мишелем Оденом
• Péče o rodiče po perinatální ztrátě
• «Optimal maternal positioning» Джинни Фанг-Давэй
• Курс консультанта по грудному вскармливанию MAMILA

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
4 ЗАНЯТИЯ О САМОМ ВАЖНОМ

ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Объясним, что такое план родов и стоит ли его писать
Поговорим о питании, физических упражнениях
Обсудим страхи и тревоги, связанные с родами
Расскажем, чем может помочь партнёр в родах

РОДЫ

Разберем современные подходы к родам
Расскажем, что происходит в родах
Покажем дыхание, массаж, движения и другие способы, чтобы прожить схватки
Поговорим об эпидуральной анестезии

ПОСЛЕ РОДОВ

Расскажем о том, как восстановиться после родов
Поговорим о потребностях малыша
Обсудим грудное вскармливание, первое прикладывание, позы для кормления
Потренируемся носить, "кормить", переодевать, купать и утешать

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШ КУРС:

ПРАКТИЧНОСТЬ

Из огромного количества информации о родах и послеродовом периоде, мы выбрали только то, что полезно и применимо на практике. 4 занятия на самые важные темы. То. что действительно пригодится вам во время родов и в первые месяцы с малышом

АКТУАЛЬНОСТЬ

Мы знаем об особенностях всех роддомов в Праге и 5 самых популярных за Прагой. Информация на курсе не абстрактна, основана на многолетнем практическом опыте сопровождения родов в Чехии.

ОПЫТ

Более 10 лет мы как доулы поддерживаем женщин во время беременности и в родах. Плюс, у нас есть опыт собственных родов и материнства.
Мы обучались в старейшей и крупнейшей организации доул в Чехии, участвуем в международных конференциях и семинарах для врачей, акушерок, доул и других специалистов.

ПОДДЕРЖКА

Мы создаем безопасное пространство, где можно задать любые вопросы и получить безоценочную поддержку

О КУРСЕ

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

ПОЛНЫЙ КУРС ОФФЛАЙН

ОКТЯБРЬ

6500 Kč

Занятия проходят очно с 18.00 до 20.00

Записаться

ВКЛЮЧАЕТ ВСЕ ЗАНЯТИЯ И БОНУСЫ К НИМ

Партнёр может участвовать в курсе вместе с вами — мы покажем ему, как поддерживать вас во время родов и чем он действительно может помочь.
Цена курса от его участия не меняется

18 часов полезной информации, упражнений и практических советов. Можно изучать в любое удобное время из любой точки мира.
Курс с поддержкой и обратной связью в закрытой группе в Telegram

ОНЛАЙН-КУРС
ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Подробнее

ВКЛЮЧАЕТ ВСЕ УРОКИ И БОНУСЫ К НИМ

ТОЛЬКО ПОДГОТОВКА К РОДАМ

ОКТЯБРЬ

Записаться

5000 Kč

Занятия проходят очно с 18.00 до 20.00

6.10 - физиология родов, этапы, дыхательные техники
8.10 - техники массажа, упражнения для подготовки тела к родам
13.10 - восстановление тела после родов, питание, первые упражнения
15.10 - практическое занятие по уходу и грудному вскармливанию

6.10 - физиология родов, этапы, дыхательные техники
8.10 - техники массажа, упражнения для подготовки тела к родам

Ближайший старт — октябрь
Следующий курс: декабрь

Если у вас уже есть опыт родительства,
и вас интересуют отдельные занятия

ОДНО ЗАНЯТИЕ

2000 Kč

Цена за 1 лекцию

Записаться

Ближайший старт — август
Следующий курс: октябрь

Ближайший старт — октбярь
Следующий курс: декабрь

1. Наши чек-листы помогут вам ничего не забыть:

решение проблем с ГВ

питание и ежедневная рутина перед родами

памятка для родителей новорожденного

БОНУСЫ ПРИ ПОКУПКЕ ПОЛНОГО КУРСА

2. Гайд ментального здоровья

3. Чат в Телеграм, где можно задавать вопросы и получать квалифицированные и дружелюбные ответы

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ:

будете понимать, что происходит с эмоциями и телом в родах
будете знать, как подготовить тело к родам
освоите дыхание, движения и другие техники, которые можно использовать во время схваток
научитесь облегчать схватки при помощи массажа и движения
будете знать, чем может помочь партнер во время родов

поймете, что происходит в первые часы, дни и недели после родов
сможете создать условия для мягкого восстановления после родов
будете уверенно чувствовать себя в первых бытовых ситуациях с новорождённым: сон, купание, пеленание, прогулки

ОТЗЫВЫ

Я бы хотела поделиться прекрасным опытом участия в Доулакурсе от Насти и Жени. На мой взгляд курс безумно полезный как для первородящих, так и для женщин, которые уже имели опыт родов. Для меня, как перворощей было важно обрести уверенность в своих силах, досконально разобраться в физиологии родов и подготовке с психологической и физичекой стороны. Информации в интеренете множество, но самостоятельно очень сложно отсеить полезное. Помимо подготовки со своей стороны, также на мой взгляд очень важно подготовить партнера, и не важно будет ли он присутствовать на родах или будет после помогать дома. Он также должен понимать как может помочь в подготовке, как облегчить боль на первоначальных этапах родов и что делать после дома с малышом. Поэтому обязательно приводите ссобой партнеров. Желаю Доулакурсу дальнейшего развития и больше новых клиентов

Виалина

До курса я была энтузиастом с кучей свободного времени, поэтому изучила очень много разной информации по теме. Мне казалось, что нового я уже не узнаю и шла на курсы за компанию с мужем, у которого не было столько времени, чтобы шерстить просторы интернета. Оказалось, что я не всё знаю, а то что уже знала было крайне полезно прослушать ещё раз, потому что вся информация из разрозненной превратилась в структурированную (а ещё мы получили чудо-конспект, чтобы ничего не забыть). Настя и Женя действительно любят то, чем занимаются, вся информация максимально актуальная и объективная. Советую не покупать детские товары до курсов, я специально подождала и в итоге вычеркнула часть позиций после лекции "об уходе за ребенком")) В течение беременности я слышала столько разных советов, что нужно делать, что не нужно, что обязательно стоит покупать, чем обязательно нужно пользоваться...в итоге после курсов я поняла, какие из советов дельные, а какие из разряда вредных и даны мне были от банального незнания.

Этот курс включает в себя всё самое важное от беременности до воспитания и, честно, я бы ввела его как обязательный для каждых родителей, ждущих ребёнка. Мне кажется, тогда мир бы стал лучше

Евгения

Благодарю за информативные и полезные курсы по подготовке к родам и уходу за новорожденным, за все знания полученные на занятиях и благоприятную, отзывчивую атмосферу. Мы очень рады, что прошли данные курсы с мужем. Благодаря всем лекторам, мы узнали много нового и полезного по уходу за ребенком, ознакомились со многими важными моментами по грудному вскармливанию, и самое главное, получили практические навыки,которые необходимы для нас родителей и нашего ребенка. Отдельно хотелось бы отметить, что курсы были не только для будущих мам но и для будущих пап в постоянной синергии предстоящего родительства.
Теплая и доверительная обстановка на всех занятиях, возможность задавать волнующие вопросы добавили уверенности, и помогли уменьшить имеющиеся страхи перед родами и материнством.

Татьяна

До курсов я изучала разную информацию и спрашивала подруг-мамочек, но мне было важно узнать более подробно и особенно, как проходят роды в Чехии. Какие есть варианты, опыт. После курсов я стала увереннее, а муж и вовсе вдохновился сопровождать меня в родах.
Я сейчас всем будущим мамам советую, потому что роды это ответственность родителей, в частности матери. Изучать по видео в интернете, книгам и лично с профессионалами - это разные вещи.
P.S. Ещё большой плюс - это общий чат для мам и преподавателей- доул

Ксения

Что вы знаете о родах? Что вы хотите от этого процесса? Как вы хотите, чтобы прошли ваши роды? Есть ли жизнь после рождения ребёнка?
Всеми этими вопросами я задавалась задолго до беременности, но с наступлением сего прекрасного времени вопросов стало ещё больше. Конечно, были страхи и переживания. И самый большой страх у меня - это боль и больницы. Мамы не рассказывают нам о родах, мы все черпаем из фильмов (первоначально) и интернета, из разговоров с уже родившими подругами. И как правило, мы слышим, что "это больно" и "больше никогда". И тебе кажется, что ты умираешь вот прям сейчас. Долгие годы спасением от боли в родах для меня было кесарево сечение. Хотя и его я боялась тоже. Но с наступлением беременности я поняла, что не хочу так, хочу естественных родов. Волею судеб моя беременность совпала с вынужденным пребыванием в другой стране. Незнание языка, другие нормы, законы и порядки...
И если к беременности я хоть как-то была готова, то вот к родам... Даже при наличии той информации, что у меня была, нет. Знакомая посоветовала мне курсы подготовки к родам здесь, в Праге. Ведут курс замечательные женщины и мамы: Анастасия и Евгения. Долго думала, а стоит ли, ведь я столько всего прочитала уже, голова - кладезь информации. Но оказалось, что показалось. Информации то много, но вопросов ещё больше. И вот на курсах мне-то и разложили все по полочкам, развеяли страхи. Голова встала на место. А ещё это был отличный способ познакомится поближе с доулами Женей и Настей. Вся информация разложилась по полочкам, добавилась новая. А самое главное - ушёл страх. Этого-то я и хотела.
Как я уже сказала, курс - отличная возможность познакомиться с доулами поближе. Да, с Женей мы встретились ещё в начале моей беременности. На курсе же я удостоверилась в правильности выбора доулы. Ведь роды это настолько интимный процесс, что пустить в это пространство ты готова только человека, которому всецело доверяешь. Отключи голову, отбрось предрассудки, и твой ангел-хранитель приведёт тебя к цели. Так случилось со мной. И пусть доула переводится как "рабыня", для меня доула переводится как "ангел-хранитель". Кстати, на курсах это уже было понятно. Что если в роды идти с одной из этих замечательных женщин, то все будет наилучшим для тебя образом.
Да, ещё до родов моя доула Женя всегда была на связи. Ну а с рождёнием ребёнка её помощь такая же бесценная, как и в самих родах. Самые исчерпывающие ответы на мои вопросы - это Женя, развеять срахи в уходе за ребёнком - это Женя, мои роды мечты - это Женя и курс подготовки к родам. Второго ребёнка я родила бы однозначно с Женей.
Резюме: если вы боитесь и у вас нет структурированной информации о родах и послеродовом периоде, курс однозначно вам поможет. Рекомендую!!!

Светлана

Записалась на эти курсы по рекомендации подруги т к это были мои первые роды. Несмотря на то, что прочла несколько книг по подготовке к родам, в голове все равно было все намешано. На курсах девушки дали структурированную информацию и сам процесс родов стал уже более понятен.
Курсы прозодили в дружелюбной атмосфере, девушки делились полезной информацией по род домам, врачам и т д, также отвечали на многочисленные вопросы. С удовольствием рекомендую эти курс всем, кто ждет малыша

Алина

Очень рада, что прошла данный курс. Получила огромный багаж знаний, узнала много нового, о чем даже не подозревала:))

У меня был такой страх перед родами, но с каждым уроком он потихоньку исчезал, появилась уверенность, спокойствие и чёткое понимание действий. Сейчас с нетерпением жду дня "Икс":)) Информации очень много, но все четко и структурировано, в голове теперь "попядок". Плюс есть чек-листы, которые очень грамотно продуманы и помогают сконцентрировпться на важном.

Для меня еще была очень ценная информация об особенностях родов в Чехии. У Насти и Жени большой опыт, поэтому тем, кто в Чехии живет не долго, этот курс особенно будет полезен.

Спасибо вам большое за ваш ценный курс!

Ольга

Уважаемые Евгения и Анастасия, прекрасные доулы. Спасибо Вам большое за такой комплексный и супер интересный курс по подготовке к родам (и не только к родам, но и жизни после них). В моём случае, это была одна из самых лучших инвестиций, так как эти знания всегда будут со мной. Каждое занятие было очень познавательным и спасибо, что развёрнуто отвечали на все, даже самые глупые вопросы. Спасибо огромное!

Евгения

+420 774 32 4492
+420 773 07 3035
info@doulakurs.cz